سنگي در دريا بيندازيد آيا دريا متلاطم مي شود؟اما حالا سنگريزه اي در يك ليوان بيندازيد اكنون چه اتفاقي مي افتد؟ليوان تحت تاثير اين سنگ قرار مي گيرد در واقع مهم نيست در دنياي بيرون چه اتفاقي مي افتد آنچه مهم است ظرفيت و گنجايش ماست هر چه بزرگوارتر بشويم در مقابل شرايط سختي ها و آدمها ي ناسازگار و كج انديش از خود وقار و آرامش بيشتري نشان مي دهيم روزي استاد شاگردانش را به يك گردش تفريحي به كوهستان برده بود بعد از يك پياده روي طولاني همه خسته و تشنه در كنار چشمه اي نشستند و تصميم گرفتند استراحت كنند استاد به هر يك از آنها ليواني آب داد و از آنها خواست قبل از نوشيدن آب يك مشت نمك درون ليوان بريزند شاگردان هم اين كار را كردند ولي هيچ يك نتوانستند آب را بنوشند چون خيلي شور شده بود بعد استاد مشتي نمك را داخل چشمه ريخت و از آنها خواست از آب چشمه بنوشند و همه از آب گواراي چشمه نوشيدند استاد پرسيد:آيا آب چشمه هم شور بود؟و همه گفتند:نه آب بسيار خوش طعمي بود استاد گفت:رنج هايي كه در اين دنيا براي شما در نظر گرفته شده است نيز همين مشت نمك است نه بيشتر و نه كمتر اين بستگي به شما دارد كه ليوان آب باشيد و يا چشمه كه بتوانيد رنج ها را در خود حل كنيد پس سعي كنيد چشمه باشيد تا بر رنج ها فایق آييد.